Kako potekajo naše delavnice za nevrodivergentne otroke, mladostnike, odrasle

Naše delavnice so dinamične, ponavidi jih začnemo v krogu, se drug drugemu predstavimo in nadaljujemo  z umirjanjem ob poslušanju meditativne glasbe.Trajanje do 15 minut.

Nadaljujemo s samo/masažo različnih delov telesa, jutri bi se posvetili masaži rok, dlani.

Dlani so zgrajene kot telo: zgornji členki predstavljajo glavo in možgane, srednji vrat in tilnik, na dlani pa so skoraj vsi organi. V nasprotju z refleksnimi conami na stopalih, lahko na te, na roki, pritiskate močneje. Hitri masažni gibi razvijejo stimulativne učinke, nežni pritiski pa pomirjajo.

Trajanje odvisno od velikosti skupine - do pol ure.

Po masaži rok bo sledilo  razgibavanje celotnega telesa: gibamo se, plešemo, raztegujemo, počasi, vsak v svojem ritmu.

Trajanje do pol ure.

Potem si privoščimo odmor, popijemo vodo, čaj....na voljo bo sadje.

Po 15 minutah nadaljujemo z ustvarjalnim delom delavnice.

V tem delu so aktivnosti različne, odvisno od zanimanj skupine otrok in mladostnikov: igre z žogami, poskakovanje s kolebnicami, risanje z različnimi tehnikami, sprehodi, če je lepo vreme v bljižni park, to načrtujemo za jutri, nabrali bomo jesensko listje, katerega bomo potem pobarvali z različnimi barvami in naredili odtise na risalni podlagi.

Naši prostovoljci, tudi vnesejo zanimive predloge in sproti prilagajamo im moderiramo otrokom in mladostnikom primerno. Igramo tudi razne igre vlog, otrok, mladostnik vodi če seveda želi in narekuje tempo dogajanja v svoji "režiji" igre vlog.

Na koncu se zopet umirjamo, leže na blazinah ob glasbi.

Jutri bo prva delavnica in nas ne bo veliko, saj se ta vikend dogaja več različnih prireditev, nekateri pa imajo tudi praznovanja v krogu ožje družine.

Kakorkoli, potrudili se bomo, da bo pestro in zanimivo.

Več sledi v opisu po končani jutrišnji delavnici.

Če tudi druge zanima, lahko  pridete jutri med 10. in 13. v mladinski center ULCA v podhodu železniške postaje v Ljubljani.

VABLJENI !